Kilonuzun kontrolünü elinize almanın bir yolu da zayıf
noktalarınızı bilmekten ve kontrollü olduğunuzdan emin olmaktan
geçer.
Dürtülerinizin ve zaaflarınızın neler olduğunu keşfedin ve
onlarla başa çıkmanın pozitif yollarını öğrenin. Böylece, içinde
bulunduğunuz koşulların sizi yönetmesine izin vermek yerine
kendinizi, nerede ve ne zaman ödüllendireceğinize daha kolay karar
verebilirsiniz.