merhaba mesajınızı okuyunca bu konudaki deneyiminizin farkına vararak size mesaj yazmalıyım diye düşündüm. bir şey sormak istiyorum: ben bugun başladım ancak bunun dışında bir şey yiyebilir miyim ? örneğin: ara öğün olarak meyve vs. yoksa illa ki günde net olarak 3 ana öğün ve bunun da ikisinde special k mı yemem gerekiyor ? kilo verdiginizi okuyunca size sormak istedim . teşekkürler :)
Eklenen
15.06.2010
Gönderen:
pelin