Bulunduğunuz sayfa:
ne kadar fitnessa girer bilemiyorum ama ip atlamanın acayip kalori yaktırdığından eminim. hem acayip ter atıyorsun hem de kondüsyonun artıyor. hepinize öneririm : )
denedim ama biraz zor olmuyomu,belkide siz çok fazla kilolu deilsinizdir ama sizin adınıza sevindim
evin içinde ip atlanabilir mi?
evin içinde ip atlanabilir mi?mekik çekmekten daha keyifli.ip atlamayı son haftalarda düşünür olmuştum..ama nerede atlıycam diye düşünüyorum.siz spor salonunda mı atlıyorsunuz.teşekkürler
keyifli olacağından şüphem yok ama 50yi geçtikten sonra alt komşumun kapımda bitmesi an meselesi olabilir :D
beni çok yoruyor.